毎日つかれる。

人体は、毎日の消耗損傷から回復するために
十分な量の質のいい建築資材を必要とする。
●インドラ・デヴィ


人は毎日消耗してると思うので、毎日栄養や精神的な休みをとった方がいいって事でしょうか。
ありがとうございました！